Антицеллюлитный массаж воздействует на подкожно-жировой слой, заставляет активизировать обменные процессы в жировых отложениях. 

♦ Для начала примите контрастный душ в области бедер. 

♦ Начните массаж с поглаживаний от колена вверх — сначала по 3—4 легких поглаживания со всех сторон, затем более интенсивные движения всей ладонью. 

♦ Соберите «валик» кожи и жира у колена и продвигайте его по ноге вверх — по внешней стороне бедра, затем по передней и внутренней. 2 раза для каждой зоны. 

♦ «Вымешивайте» свою проблемную зону двумя руками, как дрожжевое тесто. 

♦ Нанесите на бедра крем или масло и втирайте его ладонями в разных направлениях. 

♦ Сожмите руку в кулак и проводите костяшками пальцев от колена вверх по бедру — с внешней стороны, с внутренней и спереди. Для каждой зоны 4—5 движений. 

♦ Энергично шлепайте ладошками по бедрам, потом погладьте. Бедра должны быть красными и слегка гореть, при этом кожа должна полностью впитать крем.

Эффективные средства против целлюлита от VICHY:
Destock

Активное устранение "апельсиновой корки" от Lierac:
Ultra body lift
Body slim